برياني بخلطة إسناد
برياني بخلطة إسناد
مدة الطهي | السعرات الحرارية | مدة التحضير |
---|---|---|
45 min | 265 cal | 15 min |
0
دقيقة
- مدة الإعداد
-
مدة التحضير: 15 دقيقة
مدة الطهي: 45 دقيقة
الكمية: تكفي 4 أفراد - المقادير
-
- طريقة التحضير
-
-أضف الخلطة مع الماء.
2-أضف الدجاج ودعه ينضج ويتسبك.
3-أضف الرز.
- المعلومات الغذائية
-
الطاقة
265 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
43.1 جرام
الدهون
19.32 جرام
بروتين
34 جرام
مدة التحضير: 15 دقيقة
مدة الطهي: 45 دقيقة
الكمية: تكفي 4 أفراد
-أضف الخلطة مع الماء.
2-أضف الدجاج ودعه ينضج ويتسبك.
3-أضف الرز.
الطاقة
265 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
43.1 جرام
الدهون
19.32 جرام
بروتين
34 جرام