بيتزا مارجريتا
بيتزا مارجريتا
مدة الطهي | السعرات الحرارية | مدة التحضير |
---|---|---|
30 min | 280 cal | 40 min |
دقيقة
- مدة الإعداد
-
مدة التحضير: 40 دقائق
مدة الطهي: 30 دقيقة
الكمية: تكفي 4 أشخاص
- المقادير
-
تحضير العجينة:
1 كوب دقيق أبيض متعدد الإستعمالات
1 م.ص سكر
1 م.ص خميرة فورية
2 م.ص ملح
5 م.ك زيت زيتون
1 1\2 ماء دافئ
للصوص:
2 طماطم مقطعة إلى شرائح دائرية
1 م.ص توابل البيتزا
رشة من التوابل الإيطالية
1 م.ك زيت زيتون
فصان ثوم مفروم فرماً ناعماً
8 أوراق ريحان طازج مفروم
كوب ونصف جبن موزاريلا مبشور
2 م.ك جبن بارميزان مبشور
1 م.ص بهارات البيتزا
ملح – بحسب الرغبة
فلفل أسود – بحسب الرغبة
- طريقة التحضير
-
لتحضير العجينة:
-في وعاء الخلط أخلطي الدقيق، السكر، الخميرة والملح.
-أضيفي 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وأضيفي الماء، إعجني المكونات حتى تتحول العجينة إلى كرة.
-إدهني وعاءً كبيراً بملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي العجينة داخله. غطّيه واتركيه في مكان دافئ حتى يتضاعف حجم العجينة، أي لحوالى ساعة.
-حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
-إفردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق واصنعي دائرة كبيرة الحجم.
لحشوة البيتزا:
-إدهني عجينة البيتزا بزيت الزيتون بواسطة فرشاة.
-وزعي الثوم المفروم بالتساوي على وجهها من ثم انثري جبن الموزاريلا.
-صفي شرائح الطماطم بالتساوي على الجبن لتغطي البيتزا ونكهي الطماطم بالملح والفلفل الأسود وتوابل البيتزا.
-أضيفي أوراق الريحان المفرومة على الوجه.
-إخبزي البيتزا من 10-15 دقيقة حتى يذوب الجبن وتصبح العجينة ذهبية اللون.
-أخرجي البيتزا وانثري جبن البارميزان فوقها.
- المعلومات الغذائية
-
الطاقة
280 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
31.55 جرام
الدهون
12.86 جرام
بروتين
25 جرام
مدة التحضير: 40 دقائق
مدة الطهي: 30 دقيقة
الكمية: تكفي 4 أشخاص
تحضير العجينة:
1 كوب دقيق أبيض متعدد الإستعمالات
1 م.ص سكر
1 م.ص خميرة فورية
2 م.ص ملح
5 م.ك زيت زيتون
1 1\2 ماء دافئ
للصوص:
2 طماطم مقطعة إلى شرائح دائرية
1 م.ص توابل البيتزا
رشة من التوابل الإيطالية
1 م.ك زيت زيتون
فصان ثوم مفروم فرماً ناعماً
8 أوراق ريحان طازج مفروم
كوب ونصف جبن موزاريلا مبشور
2 م.ك جبن بارميزان مبشور
1 م.ص بهارات البيتزا
ملح – بحسب الرغبة
فلفل أسود – بحسب الرغبة
لتحضير العجينة:
-في وعاء الخلط أخلطي الدقيق، السكر، الخميرة والملح.
-أضيفي 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وأضيفي الماء، إعجني المكونات حتى تتحول العجينة إلى كرة.
-إدهني وعاءً كبيراً بملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعي العجينة داخله. غطّيه واتركيه في مكان دافئ حتى يتضاعف حجم العجينة، أي لحوالى ساعة.
-حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
-إفردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق واصنعي دائرة كبيرة الحجم.
لحشوة البيتزا:
-إدهني عجينة البيتزا بزيت الزيتون بواسطة فرشاة.
-وزعي الثوم المفروم بالتساوي على وجهها من ثم انثري جبن الموزاريلا.
-صفي شرائح الطماطم بالتساوي على الجبن لتغطي البيتزا ونكهي الطماطم بالملح والفلفل الأسود وتوابل البيتزا.
-أضيفي أوراق الريحان المفرومة على الوجه.
-إخبزي البيتزا من 10-15 دقيقة حتى يذوب الجبن وتصبح العجينة ذهبية اللون.
-أخرجي البيتزا وانثري جبن البارميزان فوقها.
الطاقة
280 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
31.55 جرام
الدهون
12.86 جرام
بروتين
25 جرام