معمول العيد
معمول العيد
مدة الطهي | السعرات الحرارية | مدة التحضير |
---|---|---|
60 min | 230 cal | 10 min |
دقيقة
- مدة الإعداد
-
مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ: 60 دقيقة
الكمية: تكفي 6 أشخاص
- المقادير
-
1\4 كوب طحين أبيض
1\2 م.ص بيكنج باودر
1 م.ك توابل المعمول والحلويات
1 م.ك قرفة
100 جرام زبدة بحرارة الغرفة
4 حبات جبن مربع
1 م.ك قشطة
- طريقة التحضير
-
–نعجن كل المكونات لما تتشكل معانا عجينة طرية بعدها نفردها ونشكلها زي ما نحب.
–الحشوة: معجون تمر ببهارات اسناد ويضاف عليها قرفة.
–نخبزها بالفرن على درجة 170 من تحت حتى تاخذ لون أشقر.
- المعلومات الغذائية
-
الطاقة
230 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
30 جرام
الدهون
11 جرام
بروتين
3 جرام
مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ: 60 دقيقة
الكمية: تكفي 6 أشخاص
1\4 كوب طحين أبيض
1\2 م.ص بيكنج باودر
1 م.ك توابل المعمول والحلويات
1 م.ك قرفة
100 جرام زبدة بحرارة الغرفة
4 حبات جبن مربع
1 م.ك قشطة
–نعجن كل المكونات لما تتشكل معانا عجينة طرية بعدها نفردها ونشكلها زي ما نحب.
–الحشوة: معجون تمر ببهارات اسناد ويضاف عليها قرفة.
–نخبزها بالفرن على درجة 170 من تحت حتى تاخذ لون أشقر.
الطاقة
230 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
30 جرام
الدهون
11 جرام
بروتين
3 جرام