رول البقلاوة
رول البقلاوة
| مدة الطهي | السعرات الحرارية | مدة التحضير |
|---|---|---|
| 40 min | 230 cal | 15 min |
دقيقة
- مدة الإعداد
-
مدة التحضير: 15 دقيقة
مدة الطهي: 40 دقيقة
الكمية: تكفي 8 أشخاص
- المقادير
-
1 كوب معجون تمر
3 م.ك زبدة
1\2 م.ك توابل المعمول والحلويات
الخلطة البيضاء: ربع كوب حليب مكثف +8 حبات جبن كريمي
عجينة جلاش
ربع كوب زبدة مذابة
- طريقة التحضير
-
-نعجن التمر بالزبدة والبهارات.
-نخلط الخلطة البيضاء.
-نبدأ نفرد طبقتين من عجينة الجلاش ونحشيها بالتمر والجبنة ونلفها رول ونقطعها بأحجام متساوية.
-نرصها في صينية مدهونة بزبدة ونصب باقي الزبدة عليها وندخلها الفرن من تحت حرارة 180 لمدة 25 دقيقة ثم نحمرها من فوق.
-نسقيها بالحليب المكثف وهي ساخنة.
- المعلومات الغذائية
-
الطاقة
230 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
30 جرام
الدهون
100 جرام
بروتين
12 جرام
مدة التحضير: 15 دقيقة
مدة الطهي: 40 دقيقة
الكمية: تكفي 8 أشخاص
1 كوب معجون تمر
3 م.ك زبدة
1\2 م.ك توابل المعمول والحلويات
الخلطة البيضاء: ربع كوب حليب مكثف +8 حبات جبن كريمي
عجينة جلاش
ربع كوب زبدة مذابة
-نعجن التمر بالزبدة والبهارات.
-نخلط الخلطة البيضاء.
-نبدأ نفرد طبقتين من عجينة الجلاش ونحشيها بالتمر والجبنة ونلفها رول ونقطعها بأحجام متساوية.
-نرصها في صينية مدهونة بزبدة ونصب باقي الزبدة عليها وندخلها الفرن من تحت حرارة 180 لمدة 25 دقيقة ثم نحمرها من فوق.
-نسقيها بالحليب المكثف وهي ساخنة.
الطاقة
230 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
30 جرام
الدهون
100 جرام
بروتين
12 جرام