دجاج كريسبي
دجاج كريسبي
مدة الطهي | السعرات الحرارية | مدة التحضير |
---|---|---|
15 min | 650 cal | 10 min |
دقيقة
- مدة الإعداد
-
مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطهي: 15 دقائق
الكمية: تكفي 4 أفراد
المطبخ: امريكي
- المقادير
-
450 جرام صدور دجاج
1 كوب بقسماط
2 بيض
كوب دقيق
1 م.ص بودرة الثوم
ص م.ص بودرة البصل
1 م.ص فلفل أسود
ملح حسب الرغبة
- طريقة التحضير
-
-يتم تقطيع صدور الدجاج لشرائح متوسطة الحجم وتتبل بالفلفل الأسود وبودرة الثوم وبودرة البصل.
ثم يتم تحضير الدقيق المبهر:
-بإضافة بودرة الثوم وبودرة البصل والملح والفلفل الأسود على الدقيق.
ويحضر البيض بإضافة الملح والفلفل الأسود عليه.
تغمس شرائح الدجاج بالدقيق المبهر ثم تغمس بالبيض ثم يتم تغطيتها بالبقسماط وهكذا باقي الكمية.
ثم نقوم بقلي الدجاج: يتم القلي في زيت ساخن غزير.
- المعلومات الغذائية
-
الطاقة
650 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
11 جرام
الدهون
110 جرام
بروتين
43 جرام
مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطهي: 15 دقائق
الكمية: تكفي 4 أفراد
المطبخ: امريكي
450 جرام صدور دجاج
1 كوب بقسماط
2 بيض
كوب دقيق
1 م.ص بودرة الثوم
ص م.ص بودرة البصل
1 م.ص فلفل أسود
ملح حسب الرغبة
-يتم تقطيع صدور الدجاج لشرائح متوسطة الحجم وتتبل بالفلفل الأسود وبودرة الثوم وبودرة البصل.
ثم يتم تحضير الدقيق المبهر:
-بإضافة بودرة الثوم وبودرة البصل والملح والفلفل الأسود على الدقيق.
ويحضر البيض بإضافة الملح والفلفل الأسود عليه.
تغمس شرائح الدجاج بالدقيق المبهر ثم تغمس بالبيض ثم يتم تغطيتها بالبقسماط وهكذا باقي الكمية.
ثم نقوم بقلي الدجاج: يتم القلي في زيت ساخن غزير.
الطاقة
650 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
11 جرام
الدهون
110 جرام
بروتين
43 جرام
@esnadfoods وصفتنا اليوم يحبها الصغار والكبار وما حتستغنى عنها في جدول وجبات الأسبوع لأنها لذيذة، و سهلة ومقرمشة!🤩 وصفة دجاج كرسبي🍗 المكونات: * صدور دجاج * بقسماط إسناد * 2 بيض * دقيق. * بودرة الثوم * بودرة البصل * فلفل أسود * ملح طريقة التحضير: يتم تقطيع صدور الدجاج لشرائح متوسطة الحجم وتتبل بالفلفل الاسود وبودرة الثوم وبودرة البصل ثم يتم تحضير الدقيق المبهر بإضافة بودرة الثوم وبودرة البصل والملح والفلفل الأسود علي الدقيق ويحضر البيض بإضافة الملح والفلفل الأسود عليه تغمس شرائح الدجاج بالدقيق المبهر ثم تغمس بالبيض ثم يتم تغطيتها بالبقسماط وهكذا باقي الكمية ثم تترك لترتاح ثم يتم تحميرها في زيت ساخن غزير واستمتع بالقرمشة !وبالعافية #توابل #اسناد_سندك #كرسبي_تشكن #كرسبي_الدجاج #بقسماط #وصفات #طبخ #esnadfoods #recipes ♬ original sound - Esnadfoods